虽然处暑已经过去了，并且天气开始转阴凉了 ， 但是秋天养生也有很多讲究，比如秋不食瓜，食瓜坏肚，那秋不食瓜是什么意思？
【秋不食瓜是什么意思】秋不食瓜的意思是秋天之后少吃西瓜、甜瓜等凉性水果，因为到了秋天之后，天气开始逐渐变凉，而西瓜、甜瓜等属于夏季水果，应该在夏季酷暑燥热的时候食用，并且西瓜、甜瓜等大部分夏季的瓜大都性凉，秋季食用之后容易导致生热含量之气增加 ， 肠胃也容易受到刺激，尤其对于脾胃虚寒的人来说秋季更是要少食用凉性水果，不然容易出现腹痛、腹泻等不适，进而影响肠道健康 。
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