【枸杞泡水每天喝几杯合适】
枸杞泡水喝可以养生，那么枸杞泡水每天喝几杯合适呢？

由于枸杞是可以反复泡水喝的，所以对于每天喝几杯并没有明确规定，可以根据自身需要进行调整，但枸杞毕竟是一种药材 ， 要是使用的剂量过低，就不能达到应有的疗效，要是使用的剂量过大 ， 又容易导致机体产生一些不良反应，如上火、便秘、恶心、反酸等，所以枸杞的使用剂量一定要在规定范围之内 。

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