最近在减肥，减肥期间又适不适合吃猕猴桃呢？
【减肥吃猕猴桃好吗】有一定好处 。
减肥期间是可以吃一点猕猴桃的 ， 猕猴桃的热量并不高，每100g猕猴桃的热量大约为61大卡左右，同时脂肪含量也非常低，食用后能很快被身体所消耗 。另外猕猴桃中含有丰富的膳食纤维以及果酸成分，食用后能促进差内的蠕动 ， 加速脂肪的分解和体内垃圾毒素的排出，对减肥十分有利 。
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