板栗去掉后还有一层内皮，那么请问板栗皮可以吃吗？

【板栗皮可以吃吗】板栗壳一般是不可以进行食用的，首先板栗壳很硬 ， 食用后不利于人体肠胃消化；但板栗内皮含有一定的维生素以及纤维素，适量吃能为人体补充一些营养，是可以进行食用的 ， 但要注意不宜过量吃，避免加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成威胁 。

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