最近月经没来，想用枸杞来泡水喝 ， 据说有催月经的效果 ， 这是真的吗？

【枸杞泡水可以催月经吗】单纯的枸杞泡水无法起到催月经的功效 。
枸杞子泡水有滋阴补肾的功效，可用于肾阴虚的治疗，但对月经是没有什么影响的，而且规律的月经周期是女性激素规律变化作用于子宫内膜的结果 ， 单喝枸杞水无法起到催月经的效果 。
如果自身因体寒、气血不足导致的月经不调，可服用一些性味温热、具有补气血的药材泡饮，如红枣、桂圆、生姜等起到一定的催月经作用 。

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