【蛋黄莲蓉月饼热量高吗】我很喜欢吃蛋黄莲蓉馅月饼 ， 但是最近在减肥 ， 吃什么食物都要计算热量 ， 那蛋黄莲蓉月饼热量高吗？

蛋黄莲蓉月饼热量比较高 。
100克蛋黄莲蓉月饼热量可达到360大卡，热量是比较高的，跑步需要50分钟才能消耗完这些热量，一般一个月饼的重量在50克左右 。
但是不同生产厂家导致最后生产的月饼热量会有所差异，可以通过包装上的营养成分表上来计算，通常营养成分表可以得知有多少千焦，而1千焦= 0.239卡路里 。

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