文章插图
荞麦粥：
【荞麦粥红豆粥燕麦粥怎么做】材料：荞麦、鸡腿、土豆、白扁豆、胡萝卜、盐、酱油 。
做法：
1、把芥麦米洗净，沥干水分 。
2、鸡腿肉、马铃薯切小块；胡萝卜切片 。
3、锅中倒入适量的水，放入芥麦煮20分钟，捞出沥水 。
4、把高汤、酱油、盐倒入锅中煮开，放入芥麦米、鸡腿肉片和马铃薯、胡萝卜、扁豆一起煮20分钟，煮软即可 。
红豆粥：
材料：赤小豆、稻米、糖 。
做法：
1、红豆洗净，放入锅中，倒入适量的水煮开 。

• 红豆沙的功效
• 夏季哪些药粥适宜养生
• 土豆怎么做配粥好吃
• 八宝粥的材料有哪些
• 小黄米怎么煮粥好吃
• 绿豆甜粥做法图解
• 《腊八粥》为什么详写等粥
• 哪些人群适合吃荞麦面？
• 广山薏米粥——健脾养胃延缓衰老
• 红豆汤怎么做好吃又浓稠 红豆汤怎么做好吃