听说金桔具有止咳效果 ， 那止咳是用普通的金桔还是青色的金桔比较好呢？
都可以 。
青金桔和黄金桔都属于金桔，这两者都能起到一定的化痰止咳功效 ， 中医认为金桔具有理气解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用，经常食用金桔，或者是将其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、恶心反胃等症状，是一种营养价值非常高的保健食品 。
【止咳用金桔还是青金桔】但青金桔中酸性物质含量更高 ， 口感可能不是很好，所以建议吃黄皮金桔会更好 。
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