什么食物可以增强身体抵抗力多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;也可经常煲汤水喝如虫草子实体煲汤www.aidaogou.net什么食物可以增强身体抵抗力

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