买了袋新鲜山楂打算天天吃一点 ， 那么新鲜山楂每天吃几个最好呢？
【新鲜山楂每天吃几个最好】
建议3-4个最好 。
由于新鲜山楂所含的果酸、鞣酸等有机酸十分丰富，因此食用过多不仅有牙齿发酸感，对于胃溃疡、十二指肠溃疡等患者来说吃了新鲜山楂还可能会因为胃酸分泌过多 ， 继而出现腹胀、反酸等肠胃不适感，是的肠胃疾病更加严重，因此建议新鲜山楂每天吃3-4个就可以了 。
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