眼睛干涩是熬夜和饮食不规律造成的；缺乏维生素和胶原蛋白；长时间在电脑前工作 。
一个原因:熬夜，饮食不规律 。
许多人喜欢熬夜 ， 吃一些不健康和不健康的食物 。长此以往 ， 身体营养跟不上 ， 身体机能下降 ， 免疫力下降等等，都会导致眼睛周围干涩 。
两个原因:缺乏维生素和胶原蛋白
人体缺乏维生素和胶原蛋白会使皮肤干燥，眼睛附近的皮肤会因为娇嫩敏感的皮肤而更加干燥 。
原因三:长时间在电脑里工作
眼睛过度劳累也会影响眼睛周围的皮肤 ， 比如缺水、粗糙和暗沉，尤其是对于上班族来说 。在使用电脑时，一定要注意将电脑屏幕调整到合适的亮度，调整显示器的视角直到眼睛向下看，减少眼泪的蒸发 ， 缓解眼睛干涩 ， 这样也有利于缓解眼睛周围的皮肤干燥 。
【眼周干燥是怎么回事 眼周干燥的原因是什么】
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