【山药粉好还是吃山药好】想买些山药来补脾胃，但有山药粉和山药，不知道选哪个好？

山药好 。
山药粉从营养吸收角度来说虽然比山药要好，但从日常的食疗效果上来看 ， 吃山药粉和山药是一样的，同时山药粉经过加工后可能会添加一些防腐剂或其他东西，营养价值上部分可能比山药更低，而山药吃法多样、绿色天然、饱腹感强，多方面比药粉都好一些 。

• ps给衣服加花纹
• 武夷山茶怎么保存
• 怎样挑选石斛最好?
• 窗台怎么装修才好看 窗台如何装修
• 地下室潮湿发霉有什么好的解决办法 地下室潮湿发霉有什么好的解决办法吗
• 今年最强好运阵容是什么梗？今年最强好运阵容图片汇总一览
• 养文竹的好处是什么呢视频 养文竹的好处是什么呢
• 微信可以跨国加好友吗
• 中国四大建筑
• 表达执行力的名言