用胖大海泡水喝的话，一次泡几粒比较好呢？

建议2粒即可 。
【胖大海一次泡几粒比较好】胖大海味甘 ， 性寒，入肺、大肠经，对肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤等热性病有一定的缓解作用 ， 搭配其它清热药效果会更好 。由于胖大海是寒性的药材，使用时不建议放太多，健康人群放2颗就够了 ， 如果是脾胃虚寒、体质虚弱的老年人，胖大海冲泡数量还应根据自身情况酌情减少 。

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