朋友在减肥期间很喜欢和苹果红枣汤，请问苹果红枣汤减肥吗？
对减肥有辅助作用 。
苹果红枣汤的味道酸甜 ， 喝了可以刺激消化液分泌，滋润肠道，而且含有丰富的果胶、膳食纤维等可以促进代谢的物质，可以帮助加快体内代谢废物排出的速度，因此对减肥是可以起到辅助作用的 。
【苹果红枣汤减肥吗】只不过作为一种饮品，能起到的作用十分有限 ， 要想达到明显瘦身效果，还是需配合控制饮食和增加运动，以加快机体能量消耗，才能达到减肥目的 。
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