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1、选择低泡沫牙膏为好 。
【泡沫多的牙膏好不好】2、牙膏遇水容易起泡沫，但泡沫多少与刷牙效果关系不大，因为牙膏里的摩擦剂、芳香剂、起泡材料等成分，主要是靠摩擦来去除牙垢、牙结石，而不是蘸了水以后才能发挥作用，能否把牙齿刷好，主要看时间跟仔细程度 ， 因此清洁能力与摩擦力大小有关 ， 而与泡沫多少无关 ， 而且牙膏泡沫并不是越多越好，若是在使用含氟牙膏时泡沫过多没有冲洗干净，长期吞食会反而对身体、牙齿有一定的危害 。
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