文章插图
【黑糯米怎么吃才最有营养】黑糯米红枣粥 。制作过程：主料：黑糯米750g辅料：花生适量、红枣10枚、黑枣5枚、鹌鹑蛋30个、红糖转1块、当归15g 。做法：1、黑糯米洗净，浸泡半小时 ， 浸泡好的花生和洗干净的当归 。花生要浸泡2小时 。2、红枣、黑枣用刀拍扁，去核，去好核的红枣 ， 红枣、黑枣洗干净备用 。3、把鹌鹑蛋煲熟 。大约10分钟左右，鹌鹑蛋去壳，备用，锅里放上适量的水，当归、花生先下锅 。4、待水煮沸后，加进黑糯米，一个多小时过后，再把红枣、黑枣、鹌鹑蛋一起放进去，关火前把红糖转入进去，大约煲两小时左右即可食用 。
- 苹果13手机发烫怎么回事
- 相机闪光灯怎么打开
- 李文荣怎么样 李文荣名字打分107分
- 支付宝蚂蚁庄园怎么玩 让你成为一个养鸡高手
- 负债逾期了应该怎么办 负债逾期全面爆发2022
- 微光怎么看自己的视频播放 微光怎么看自己的视频
- 拼多多签到怎么没有招财猫 为什么我拼多多签到里没有
- 武夷山茶怎么保存
- wps中怎么使用自带论文查重功能？wps中使用自带论文查重功能的方法
- 宿舍有蜈蚣怎么办