买了些当归 ， 打算用来煮鸡蛋吃，但不知道这当归煮鸡蛋是月经期间吃还是月经结束后吃呢？
【当归煮鸡蛋是月经期间吃还是结束吃】根据个人情况决定 。
1、如果自身属于经血量少、体寒血瘀的经期女性，则适宜在月经期间适当服用当归煮鸡蛋，因为当归的主要功效是补气养血，调经止痛 ， 润肠通便，女性月经期间 ， 由于盆腔淤血 ， 血液排出不畅会出现腰骶部酸痛，不适症状，此时期适当的食用当归煮鸡蛋可以补气养血活血 ， 促进经血排出，缓解痛经症状 。另外月经期间由于失血，精神紧张 ， 情绪低落，食欲不振，会出现体质虚弱，周身乏力倦?。惫橹蠹Φ? ，可以补充蛋白质，促进月经期间体质恢复 。
2、若是自身属于经血量多的女性，则不宜吃当归煮鸡蛋，否则其活血作用会导致经期时间延长，经血量过多的风险 。
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