最近感觉自己肾有点虚，那锻炼身体可以改善肾虚吗？
【锻炼身体可以改善肾虚吗】
有一定的促进作用 。
如果坚持锻炼身体的话 ， 那么就可以在一定程度上增强人体的体质，起到补气补血的作用，所以如果是因为本身气血不足所引起的肾虚的话，那么适当地锻炼一下的话是有一定的好处的 。
但是因为引起肾虚的原因有很多，如果是因为本身病理性改变所引起的肾虚的话，那么就需要及时地去医院就诊 ， 然后在医生的指导下进行治疗 。

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