【苹果红枣枸杞煮汤经期可以喝吗】
昨天在外面买了苹果、红枣、枸杞,晚上回家的时候将这些材料都煮了,姐姐现在是经期,请问苹果红枣枸杞煮汤经期可以喝吗?
视具体情况而定 。
1、如果平时经期经血较多的话,建议最好不要在经期喝苹果红枣枸杞煮汤,红枣和枸杞是具有补血、养血功效的食材,经期饮用苹果红枣枸杞煮的汤,会增加经血流量,因此,建议平时经血较多的人群,不要在经期喝苹果红枣枸杞煮的汤 。
2、如果平时经血较少的话,想要多增加一些经血流量的话 , 可以在经期适当的服用一些苹果红枣枸杞煮的汤 。
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