2.注意个人卫生:要穿舒适宽松的鞋子，勤洗脚 。其实真菌主要存在于我们的脚部 。我们通常所说的脚气是由真菌引起的，通常发生在潮湿封闭的地方，所以一定要穿舒适的鞋子 ， 勤洗脚 。
3.提高免疫系统:灰指甲的主要原因是我们的免疫系统太低，所以平时要多吃蔬菜水果，坚持锻炼，提高体质 。
最后我想说的是 ， 灰指甲的治疗疗程是比较长的，即使我们有手术治疗灰指甲，也需要我们很长的时间来修复 。所以一定要树立坚持的信念 。如果是外用治疗，一定要坚持规范用药，系统治疗 ， 记得每天吃药 。
【灰指甲初期样子轻微 轻微灰指甲初期怎么治】还有，一定要保持乐观的心态 。灰指甲不是什么见不得人的病 。良好乐观的心态可以加快我们的治疗速度，只要坚持，一定能治好 。
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