最近突然对中医里面的体质有点研究想法，那阳虚和阴虚要怎么区分呢？

在中医里面一般会将人体的体质分为9种，而阳虚和阴虚也是里面的两种体质，两种体质的临床表现是不一样的 。
【阳虚和阴虚怎么区分】1、阳虚质：对于阳虚质的人群来说，其体内的阳气一般不足，通常会表现为畏寒怕冷、手足不温、喜热饮食、小便清长、大便溏薄、脉搏沉迟等，平时在生活中也会很容易感染风、寒、湿邪等 。
2、阴虚质：对于阴虚质的人群来说，其体内的津液一般不足 ， 因此通常会表现为皮肤干燥、胃火偏旺、口唇干裂、眼睛干涩、咽喉干燥、大便干结、手心发热、喜凉饮食、精神亢奋的症状 。

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